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Hypnose (Hypnosetherapie)

 

Mithilfe der Hypnosetherapie können eigene Ressourcen und Ideen zur Bewältigung persönlicher Probleme nutzbar gemacht,
und die eigenen Stärken aktiviert werden.

Die sog. Hypnotische Trance, ein veränderter Bewusstseinszustand, ermöglicht eine tiefgreifende Kommunikation mit dem Unbewussten. Außenreize und Alltagsthemen werden auf diese Weise ausgeblendet, und so ist es möglich, sich geistig auf einen Gedanken oder eine bestimmte Idee zu konzentrieren. Dies geschieht meist in Form von bildhaften Vorstellungen.

Dieser tief entspannte Wachzustand wird von Klienten meist als sehr angenehm und ganz natürlich beschrieben.
Wahrscheinlich kennen Sie Trance ähnliche Zustände aus Ihrem Alltag. Tatsächlich vollziehen wir den größten Teil unserer alltäglichen Handlungen "ganz automatisch" = unbewusst, ohne darüber nachzudenken. 
Vielleicht kennen Sie die Situation, ganz eingenommen von einem Fernsehfilm oder völlig vertieft in ein spannendes Buch zu sein, so das Sie Ihre äußere Umgebung kaum oder gar nicht mehr wahrnehmen. Ähnlich verhält es sich mit der Hypnose. 

Während das Bewusstsein mehr und mehr in den Hintergrund tritt, kann sich die Tür zum Unbewussten öffnen. 
Dieser veränderte Zustand macht es möglich, Handlungsalternativen anzubieten, erwünschte Verhaltensänderungen einzuleiten, und das Lösen von Problemsituationen, Ängsten und emotionalen Belastungen und Blockierungen zu bewirken, Schmerzen zu lindern, körpereigene Selbstheilungskräfte anzuregen, uvm. 

Eine Hypnose ist nur dann möglich, wenn Sie dies selbst wünschen und zulassen. 
Während der Hypnose werden Sie weiterhin hören und auch mit mir sprechen können, und Sie werden sich danach an alles erinnern können. Selbst in sehr tiefem Trancezustand werden Sie nur tun und sagen, das im Einklang mit Ihrem ganz persönlichen Wertesystem steht. Sie könnten die Hypnose Sitzung sogar jederzeit selbst unterbrechen oder beenden.

Vielleicht fragen Sie sich gerade, ob Hypnose geeignet wäre für Sie?
Gerne lade ich Sie zu einem kostenfreien und unverbindlichen Vorgespräch ein, damit Sie sich ein Bild von mir und meiner Arbeit machen können. 

Nur Mut - der erste Schritt ist oft der Wichtigste.

Gemeinsam finden wir einen Weg

Einsatzgebiete der Hypnose in meiner Praxis

  • Ängste, Phobien
  • Burnout und Prävention
  • Depressive Stimmung 
  • chronische Schmerzen
  • Psychosomatische Beschwerden
  • Funktionelle Störungen  (somatoforme Störungen)wie z.B. "Reizdarm", "Reizmagen", Kopfschmerzen
  • Hypnose für Kinder
  • Allergien
  • Essstörungen 
  • Entspannung, Tiefenentspannung
  • Stress bewältigen
  • Raucherentwöhnung
  • Schlafstörungen
  • Traumatherapie (lösungsorientiert)

 

Kontraindikationen 

  • eine geistige Behinderung 
  • Alkohol- Drogen-oder Medikamentenabhängigkeit
  • schwere Herzerkrankungen (z.B. Herzinfuffizienz)
  • kürzlich zurückliegender Schlaganfall oder Herzinfarkt
  • Epilepsie und andere Krampfleiden 
  • schwere Erkrankungen des zentralen Nervensystems 
  • Psychosen, bipolare Störungen, Borderline Störung, Wahn, dissoziative Störung
  • Persönlichkeitsstörungen
  • Thrombose

bedingte Kontraindikationen:

  • Einnahme von Psychopharmaka (bitte im Einzelfall vorher mit dem behandelndem Arzt abklären) 
  • Schwangerschaft (in Absprache mit Hebamme / Arzt)

 

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